悩みの正体は？何が原因？ 悩んだ時は思い出して！ 悩みの解決方法！
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麻雀をやってると
「役を狙おうか？」
「リーチしようか？」
「守ろうか？」
「攻めようか？」
「ドラを捨てようか？」
などなど、本当に悩みは尽きませんよね。
そんな時はどうすれば良いのか？
実は悩みは、
『欲が多いから悩みが多いです』
そうです。
欲を捨てれば良いのです！
極端な話ですが、
あがろうと思わなければ
勝とうと思わなければ
先ほどの悩みは消えませんか？
とはいえ、なかなか欲を捨てられないのが人間です。
そして「勝ちたいと思って頑張って勝つから楽しんだ！」とお叱りも受けそうです（汗）
悩んでいる時って、自分が本当にやりたい【感情】と損したくない･得をしたい【思考】が喧嘩してる場合が多いです！
どちらも、成功した時は問題ありません。
しかし、失敗をした時に大きな違いが生まれます。
本当にやりたい【感情】に従って失敗した場合は、精神的なダメージはそんなに大きくありません。
もちろん、悔しいことは悔しいですよ！
でも【感情】を押し殺して【思考】の損得勘定で失敗した時は精神的ダメージが大きいです！
だって、本当にやりたいことをやらずに失敗をしたからです。
失敗の悔しさと、感情を押し殺した精神的ダメージは強力です。
となると問題は自分が本当にしたい【感情】はどれなのか？
様々な欲求の中から、これにいち早く気づくことが大切です！
この時に役に立つのが、
自分が一番楽しいと思えることを選べばいいのです。
そして、その時にこう念じてみてください。
「損しても良い！」
「あがれなくても良い！」
「一番楽しいのを選ぶ！」
何度か念じて、一番ワクワクしそうな、楽しそうな1つを選んでみましょう！
結構うまく行きますよ。
悩んでるって、言い換えると、決断ができない状態なのです。
どれでも良いから決断しちゃうと、悩みも無くなります。
でもどうせなら、一番楽しい道を選んだ方がやりがいがありますよね♪
これって、何も麻雀だけの話ではありません。
人生の悩んだ場面でも使えると思いませんか？
一番良い例が、この両者を比べてみましょう！
◆お金のためにやりたくない仕事をし続けた人
◆お金よりも自分がやりたいことを仕事にした人
どちらの方が幸せそうですか？
お金だけの面で考えれば、前者の方がお金持ちかもしれません。
でも、本当に幸せかというと、首をかしげそうです。
何かに悩んでいるのなら、いったん深呼吸をしましょう。
そして、先ほどの言葉は麻雀向けなのでこう唱えましょう。
「損しても良い！」
「失敗しても良い！」
「嫌われていも良い！」
「一番ワクワクするのを選ぶ！」
でも、人生の悩みでいきなりこれを使うのはちょっと勇気が必要ではありませんか？
だからこそ、麻雀で練習をした方が良いです。
銀座ファミリー麻雀教室は麻雀を通じてより豊かな人生を提案してます！
参考になれば幸いです！
というより、書いていて自分に刺さるなー。。。
早速私もやってみます！
今日は、自分自身のための忘備録でした（笑）
麻雀は楽しい！勝てるともっと楽しい！
この記事を書いた人
銀座ファミリー麻雀教室 代表
麻雀講師歴25年
林 正弘
麻雀教室設立： 1995年 （ 26年目 ）
生徒数（延べ人数）：これまで３万人以上
会員数（延べ人数） ：毎日40名 これまで30万人以上
TV 紹介：２回 （NHK-BS『ニッポンぶらり鉄道旅』）
（ テレビ東京『チマタの噺』 )
オリジナル麻雀教材： 特許庁実用新案登録
【これまで習ったコミュニケーション技術】
■励ます技術「ペップトーク」
■相手の目標達成を促す「コーチング」
■悩みの相談「カウンセリング」
■新しい自分へ「心のブロック外し」
■心の奥底の声を聴く「チャネリング」
■癒しの波動「気功ヒーリング」
■言葉や文章で 伝える技術
【プロフィール】
麻雀を教えてますが、ギャンブル（賭け事）が大嫌いです！賭け麻雀やパチンコはもちろん、宝クジも買いません。なぜなら、大の仲良しだった幼馴染の家族がギャンブルが原因で夜逃げをしちゃったからです。
＞＞過去の私の話を詳しく
でも、高校時代に友達とゲームとして楽しんだ麻雀が忘れられず、賭けない楽しい麻雀の普及のために今の銀座ファミリー麻雀教室を設立しました。麻雀教室を設立して25年、想いを優先して、プロの雀士にはならず講師を天命として、1,000人以上の生徒さんへの指導、賭けない麻雀の普及に尽力しゲーム性や楽しさを伝え続けています。
また、初心者でも簡単に麻雀を覚えれれる簡単教材を開発し、特許庁に実用新案登録をしました。この教材で高齢者でも簡単に楽しく麻雀を覚えられ、今では多くの方がゲームとしての麻雀を楽しんでいます。
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銀座ファミリー麻雀教室
住所 〒104-006 東京都中央区銀座2-14-9 GFビル5階
03-3542-7650 （ちょっとでも気になった方は、いつでもお電話ください）
家族経営のため、全員苗字が『林（はやし）』です。私をご指名の場合は『長男』または『マサヒロ』とおっしゃってください！
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