寒がりのマサヒロによる当教室内の冷房対策!寒がりさんは必見です!

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ありがとうございます。

 

今朝、子供たちがプールなので体温を測ってました。

自分もついでに計ったら36.7℃で、これは私の平熱です。

血の気は多くありませんが、平熱は高い、林正弘(長男)です(笑)

 

 

さてさて、平熱が高いからどうなのかが分かりませんが、

私はとても寒がりです。

自宅ではほとんどエアコンを付けません。

 

 

でも教室ではそうはいきません。

機械も湿度や熱に弱いので教室内では冷房を入れてます。

なるべく温度設定は高めにしてるつもりですが、やはり冷房は冷房です(>_<)

 

 

そこで、私と同じようにエアコンに弱い方のためにいくつかお知らせがあります。

当教室ではひざ掛けをご用意してます。

どうしても冷気は下がりますので、足元が寒く感じた時は遠慮なくお申し付けください。

 

ひざかけ

 

写真のように奥の棚に置いてますので、ご自由にお使いくださいね!

そして私のように寒がりの方は、大変お手数ですが羽織るものもぜひご持参ください。

もしお忘れになった場合でも、ひざ掛けを羽織ることもできます。

 

エアコン吹き出し口 風よけ 横から

 

そしてエアコンの風も直接当たらないように、吹き出し口に風よけを設けてます。

直接風があたって嫌な場合は直ぐに言ってくださいね!

チョチョイのチョイで風を当たらなく出来ます。

 

エアコン吹き出し口 風よけ 正面から 文字入り

 

くれぐれも我慢は禁物です!

 

 

あとは参考までに、夏の冷えはとても体に負担をかけます。

また私がお世話になってる鍼灸師は『冷えは万病の元』と言ってます。

 

どうしても冷房の効いたところで暮らす現代。

ご自宅で温かいお風呂にしっかり温まることをお勧めします。

 

私は真夏でも熱めのお風呂でしっかり温まります\(^o^)/

おかげで元気いっぱい!体温も高いです!

 

 

 

ちなみにインターネット上にこんな記事がありました↓

体温が1℃上がると免疫力は5~6倍。

体温が1度下がると免疫は30%低下すると言われています。

50年前の日本人の平均体温は36.9度ありました。

引用元: http://matome.naver.jp/odai/2137902026909775101

 

【参考 ブログ記事】

お昼のお味噌汁は我々の想いがつまってます!

https://yutakanajinsei.com/happier/3637/

 

冷たい飲み物が苦手な方のために!

https://yutakanajinsei.com/intro/467/

 

 

 

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 ☆ 林正弘(マサヒロ、長男)ってどんな人?

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